SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

Czy chodziło Ci o: "nie działa"?

  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO-TO MIETKI PACZAJ CO NAPISAŁES:) "ŻADNYCH CYKLI POD RZĄD!Człowieku wypompuja Cie z kasy a efekty zadne.Zostan na jednym cyklu,skończ go i przez co najmniej 3 miechy nie myśl o kretce.Kup Olimpa SkW i bierz po 5 gram codziennie,aż nie wyjdzie Ci w sumie 5 tyg, cykl.Nie dłuzej.W dni wolne bierz rano na czczo z glukoza,w dni treningowe po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2003-03-24 01:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak doradzalem ) , ale teraz sie zastanawialem pod jakim wzgledem , bo jesli 5-10 g rybozy , spowoduje wyrzut insuliny taki jak 70 glukozy , to na pewno warto , a jesli nie i dziala na innej zasadzie to , to nie mozna nazwac jej zamiennikiem , a raczej uzupelnieniem.Wynika z tego ze powinno sie stosowac razem , tylko teraz czy ryboza , [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2003-03-24 12:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś tylko aeroby były -jutro konkret-postaram się "zaprogresować" w każdym ćwiczeniu! w przyszłym tyg. 2 podejście do sprawdzenia stanu wagi i obwodów, już tak nie panikuje ostatnio bardzo mile się zaskoczyłam, zauważyłam że w bardzo dużej mierze zmiknął mi celulit!!!, więc już mi "obojetnie" czy waga pokazuje 1kg w tą czy [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie chondro nie pogłębiłam głębokimi siadami, za to zrobiłam zayebiste czworogłowe Bieganie najbardziej działa na kolana. Moje drugie kolano dobił prawdopodobnie steper, a interwały na orbitreku znokautowały mnie na kilka dni z dwoma pierwszymi na Ketonalu Nie ma przeciwwskazań do obciążania, podstawą jest technika, a resztę dobierasz pod [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wczorajsza wypiska Sacharoza zamiast carbo, glukozy? Dziś drugi dzień z rzędu dzień treningowy, zrobiłem ten mój trening uzupełniający, dbre domsy praktycznie na całym ciele, czyli to co uwielbiam najbardziej :) Siła brzucha znacznie wzrosła, z tego co zapisuje to łydek też, reszta też do góry, w tym tempie dość szybko wrócę do straconej siły po [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedni mówią, że laboratoryjny wynik testa wolnego jest niemiarodajny. Co do testa wolnego, to tu mozna obliczyc, ale trzeba znać albuminę i to tez sie bada z krwi, ale to też są wyliczenia (tylko i aż): http://www.issam.ch/freetesto.htm Lekarze powiedzą Ci, że opierają sie na normach laboratoryjnych i wynikach badań. Nic nie ejst czarno-białe. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2021-11-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine sam nie stosowalem wiecosobiscie nie mam zdania , sa klienci w sklepie ktorzy reguralnie po to wpadaja i mowia ze ok , drogo nie wychodzi wiec najlepiej mysle warto poporsotu wyprobowac jesli stosujesz obecnie ZMA to zaprzestan jesli sie zdecydujesz , bedziesz mogla stwierdzic wtedy faktycznie czy dziala czy nie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem tak, bo myślałem że będzie to dobre połączenie ale jeszcze nie mam dużego doświadczenia z odżywkami, chociaż kolega mi mówił że powinienem zamiast tych amino kupić zwykłe bcaa(mastera od 7n). aż 15 amino po treningu? mam problem z połknięciem 12KAPS(8 amino+4 cm3) po treningu a zresztą to nawet nie starczy na miesiąc te opakowanie, tak, bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-04-06 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik 4/31 Leniwe rozciąganie z filmiku jak dla Viki i Julietty proponowałam - i powiem Wam, ze działa. Potem motylek i trochę prób do poprzecznego. W domu, w ciuchach - nie ma się czym chwalić, ale godzinka jakoś w ruchu zeszła... /SFD/2020/11/13/2390f9a6b42a496dad9841fc09a39718.jpg

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 15854 Data: 2020-11-13 20:29:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok 200mg, nie jest to wiele ale na mnie dziala jak trzeba Tym barzdiej ze starams ie wogole nie pic kawy. (tlyko w sytuacjach jak mam ochote, skrajne zmeczenie, konkretniejszy trening, zawody) Nie no generalnie gadka sie zalacza Drzenie rak mialem wrazenie ze tak, ale to nie ta dawkaa Pozdro Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gringss dziękuje za odpowiedź. Possible czekam na klapsa. Pisząc castrol pisałem ogólnie o oszustach ale widać mniej więcej że, uderz w stół a nożyce się odezwą. Proszę się nie obrażać. Fakt że nie wiem jak działa seo , synthol castrol pod względem fizyko- biochemicznym rzeczywiście eliminuje mnie jako dociekliwego. Kto nie wie dokładnie co to seo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 07:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie niestety ta piłeczka jest najważniejsza - ale działa cuda z moją ręką - w niedzielę widziałam chłopaczka co sobie wałkował przedramiona gryfem - od samego patrzenia mnie bolało jak nie boli to nie rośnie @@-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 13:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • walka Rzymianki o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Na FBW mozna cwiczyc miesiacami - generalnie jak trening dziala, podoba sie i jest ciagle mozliwosc progresu, to moim zdaniem nie ma co kombinowac 'kiedy bu tu przejsc na splita'.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2015-11-18 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - jak przeżyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    mój sposób na kaca to wypicie zupy ogórkowej z KNORA czyli tzw. gorący kubek. nie wiem jak na was, ale na mnie działa

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 12:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronniego "baba" znowu w ciąży ? On tych dzieci to ile już ma 9-10 ? I każdy z innej matki :D Czarni maja to w swojej kulturze i genach, robia dzieci ile sie da, zasiłki i takie tam, na calym swiecie ten sam schemat. Nie wiesz o czym piszesz. Zeby dostac zasilek w USA na dzieci, trzeba sie kwalifikowac jako low income family. Co on napewno sie nie [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 03:49:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam taką sama wersję to Wojtek także nie wiem czy to nowa wersja czy stara ale dobrze działa :-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 18.03.2013 Poranny trening http://img.fastshell.pl/images/trening.png 1 dociaganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 140kgX3 160kgX3 180kgX3 190kgX3 200kgX3 210kgX3 2. podrzut silowy 50kgX3 60kgX3 65kgX3 70kgX3 75kgX3 80kgx3 82,5kgX3 3. wioslowanie jednoracz [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie tygodnia, bo jestem popomiarowo-świątecznie, bardzo podekscytowana :-D}:-( W skrócie wyglądał: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56e12d2400804ec6b9b7687b5d0aeb7e.JPG DIETA: Jest prosta. Nie trzeba kombinować z rozkładaniem produktów za bardzo. Szybka i wchodzi tak, że aż się zapomina %-) TRENING: Szczerze powiem, że spodziewałam się, że plan [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różeniec górski sprawdza się bardzo dobrze i nie jest drogi, więc jak najbardziej można próbować. http://potreningu.pl/articles/233/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe http://potreningu.pl/articles/3867/rozeniec-gorski-dziala-antydepresyjnie Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-19 10:31:37

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15211 Data: 2016-11-19 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    No dobra...czas wyjść z czeluści, bo od lenistwa forma 2013 się nie zbliża@@-) Aktualnie po 5 tygodniach redukcyjnych zrobiłam mały refeeding, który nieco mi się przeciągnął i mnie nieco rozciągnął%-) Przydałoby się wyciągnąć mocniejsze działa, porozmyślam nad nimi i od jutra startuję z jakąś nową petardą. Wiem, że nie tęskniliście, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)